M8- Cómo Romper con Intenciones Contrarias

AQUÍ EL RESUMEN DE LAS 5 TÉCNICAS QUE TE PROPONGO PARA ROMPER CON INTENCIONES CONTRARIAS

• Intenciones Claras y Específicas: En muchas ocasiones, no logramos alcanzar lo que deseamos porque no lo tenemos bien definido y claro. Imagina que ahora te cuestionara: ¿Cuál es tu mayor deseo en este momento? Frente a esta interrogante, la mayoría de las personas duda por un instante y necesita reflexionar. Esta indecisión revela que con frecuencia luchamos por manifestar nuestras metas, ya que carecemos de la claridad y prioridad necesarias en nuestras mentes. Por tanto, te sugiero encarecidamente que enfoques tus deseos de forma detallada, específica, medible, ponlo en tiempo presente y con palabras positivas. A continuación, establece una estrategia de recordatorios para mantener este deseo constantemente presente en tu mente. Puedes repetirlo en varias ocasiones, colocar notas escritas en distintos lugares o incluso crear imágenes visuales que representen tus aspiraciones.

• Palabras Positivas: Se impecable con el uso de tus palabras. La mayoría de las veces no logramos lo que queremos porque continuamente bloqueamos que la abundancia llegue a nosotros, y la manera más común de hacerlo es utilizar palabras limitantes y destructivas. Así que elimina por completo de tu vocabulario todo aquello que te limite o empobrezca.  Sobre todo Nunca mas digas estas palabras:
  Imposible
  No puedo
  No valgo
  No me lo merezco
  Es caro
  No tengo dinero
  No me lo puedo permitir
  No tengo tiempo

• Técnica del “Cancelo, Cancelo, Cancelo”: Cuando notes pensamientos o emociones negativas, recuerda que tienes 19 segundos antes de que tu mente robot se entere de lo que has dicho. Así que repite rápidamente la palabra ‘Cancelo’ tres veces para anular esas intenciones negativas. Luego, formula una pregunta poderosa para que puedas dirigir tu enfoque positivamente.  No busques respuestas de inmediato; deja que tu mente robot las encuentre. El simple hecho de cambiar tu enfoque hacia lo positivo modificará tu realidad en línea con tus deseos.

• Técnica del “3 por 1”: Reemplaza un pensamiento negativo por tres afirmaciones positivas. La naturaleza de nuestro cerebro reptiliano es buscar principalmente amenazas, lo que nos lleva a enfocarnos constantemente en detectar peligros, en lugar de buscar oportunidades. Es decir buscamos lo malo y no lo bueno como parte natural del funcionamiento de nuestro cuerpo. Con este conocimiento en mente, es esencial llevar a cabo un esfuerzo consciente y más intenso para contrarrestar el enfoque negativo que nuestra mente subconsciente tiende a adoptar de manera innata. Estas afirmaciones positivas, plantadas en tu mente consciente, desafían las inclinaciones negativas del subconsciente y te ayudan a redirigir tus pensamientos hacia una mentalidad constructiva y optimista.

• Técnica del “Actuar como Sí”: La técnica del “actuar como si” consiste en adoptar comportamientos, pensamientos y sentimientos alineados con aquello que deseas manifestar. Cuando quieras algo, camina, respira y actúa como si ya lo tuvieras. Siente y vive esa experiencia en lo más profundo de tu ser, hasta que se convierta en una obsesión divina.

Y por su puesto las 2 técnicas que para mi me han resultado de las más poderosas son:

1. Ejercicios de Atención Plena:  Con esta práctica sencilla, entrenas a tu mente a entrar en un estado de consciencia elevada.  Y el solo hecho de estar ahí conectado, rápidamente hace que todo lo que requieras para despertar tu consciencia, se de.
2. Audios Aclaradores:  Hay tantos programas grabados desde generaciones pasadas, desde nuestra infancias, desde experiencias inconscientes, por muchos, muchos años, que lleva mucho trabajo limpiar todo eso que NO nos sirve.  Los Audios Aclaradores es una forma muy sencilla de acceder al inconsciente y limpiar lo que no nos sirve.  Y es tan sencillo que incluso hasta dormidos funciona!!!

Sigue practicando todos los días que dure este programa,  los Ejercicios de Atención Plena y los Audios Aclaradores.  Verás que al finalizar este programa habrá un cambio notorio en tu consciencia y tendrás evidencias claras que te animen a seguir tu camino del despertar de tu consciencia.